Biodynamik

Eine echte Offenbarung

Für mich persönlich war die Biodynamik eine echte Offenbarung. Damals 1991 als ich Gerda Boyesen, diese beeindruckende Pionierin der Körperpsychotherapie, das erste Mal erlebte, wusste ich, dass ich einen entscheidenden Schlüssel für meinen weitern Lebensweg gefunden hatte. Mit tiefem Vertrauen und unerschütterlicher Intuition folgte sie der Libido Energie, dem Fluß des Lebens in jedem einzelnen und in der Gruppe voller Vergnügen. Und ich wusste genau, das wollte ich lernen. 

Die Biodynamik versteht sich als eine körperorientierte Psychotherapie, die von einem Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele ausgeht. Sie ist tiefenpsychologisch fundiert. Ausgehend von der Annahme, dass alle psychischen Befindlichkeiten in irgendeiner Form „verkörpert“ sind, werden in der Biodynamik Psyche und Körper als zwei Seiten des selben Lebensprozesses angesehen.

Die Wurzel der Biodynamischen Psychologie/ Psychotherapie ist eine von Gerda Boyesen (geb.1922) in 40-jähriger Forschung und Praxis entwickelte Form der Körpertherapie. Weiterentwickelt wurde sie von Ebba und Mona-Lisa Boyesen, Trainer und Trainerinnen der Europäischen Schule für Biodynamische Psychologie und zahlreichen TherapeutInnen. Verschiedene Institute sind aus ihr entstanden. In den Niederlanden, in Frankreich, in der Schweiz.

Neben Jay Stattmann (Unitive Körperpsychotherapie), Alexander Lowen (Bioenergetik), David Boadella (Biosynthese), Ron Kurz (Hakomi) ist Gerda Boyesen eine der Begründerinnen der Körperpsychotherapien; sie war Ehrenmitglied der European Association for Body-Psychotherapy (EABP) sowie Ehrenpräsidentin der Gesellschaft für Biodynamische Psychologie (GBP e. V.), des Berufsverbands der Biodynamischen Therapeuten in Deutschland.

Sie nannte ihre Therapieform „biodynamisch“, weil der Begriff auf das Prinzip einer natürlichen, spontan fließenden Bewegung der Lebensenergie verweist, einer Kraft, die uns bewegt, lebendig macht und beseelt (bios heißt Leben, dynamisch heißt Kraft). Gerda Boyesen nimmt an, dass Blockierungen dieser Lebensenergie eine bedeutende Rolle bei der Entstehung von psychischen und psychosomatischen Beschwerden spielen. 

Vereinbare einen Termin in Heilraum-Lüneburg oder komm zu einer Blocktherapie in den Wald nach Garstedt.

Biodynamische Massage

Die direkte Berührung des Körpers ist zutiefst wohltuend. Auch Tiere und besonders kleine Kinder reagieren deutlich auf wohlmeinende Berührung.

In der Biodynamik machen wir uns das „Gluckern im Bauch“ mit Hilfe eines elektrischen Stethoskopes zu nutze. Das zeichnet die biodynamische Massage aus. Ist eines ihrer Alleinstellungsmerkmale. Durch das körpereigene Feedback wird die Behandlung präziser.

Um aus dem Kopf zu kommen ist es förderlich die Achtsamkeit in den Körper zu verlegen. Achtsame Berührung des Körpers findet auf unterschiedliche Art statt; durch Wahrnehmung, im Kontakt, in der Berührung, mit Massage. Es öffnen sich ganz neue Möglichkeiten des  Bewusstseins wenn eine echte spürende Beziehung zum eigenen Körper entwickelt wird.

Vegetotherapie

Das vegetative Nervensystem steuert unbewusste Ereignisse in unserem Körper. In der biodynamischen Vegetotherapie geben wir spontanen Bewegungen, unbewusstem Ausdruck des Körpers und der Seele, Aufmerksamkeit. Dadurch können sich vor uns selbst verborgene, innere Anteile zeigen und ausdrücken.  Wir folgen den Impulsen von Innen und begegnen ihnen neugierig, offen und freundlich.

Der Körper findet seinen eigenen Ausdruck und Lebensfluss wieder.

Die Energie in unserm Körper beginnt barrierefrei zu strömen und wir fühlen mehr Vitalität und Lebensfreude.

Beziehung & Kontakt

Unser Leben ist geprägt von Beziehungen. Die frühen Bindungen zu den nahen Menschen unserer Kindheit formen die Strukturen, die uns ein Leben lang in unseren Beziehungen begegnen.

Um neue Bindungsfähigkeiten zu entwickeln brauchen wir Beziehungen, in denen wir reifen können. Dafür bildet die Therapie, oder Einzelarbeit einen sicheren Rahmen.

Hier ist Raum Dich auszuprobieren, neue Impulse zu bekommen und Dein Leben im Kontakt mit Deinen Grenzen und Bedürfnissen auf Deine eigenen Beine zu stellen.

Gehalten sein – Bonding

Manchmal taucht ein Bedürfnis danach auf einfach gehalten zu sein, in den Arm genommen zu werden, selbstverständlich, ruhig und wohlwollend. Bei all den Abgründen von Hoffnungslosigkeit, Ohnmacht und Haltlosigkeit, die wir manchmal in unserem Leben durchschreiten müssen, wirkt ein absichtsloses Ausruhen in den Armen eines anderen Menschen sehr entspannend und tief integrierend. Langsam sinkt Stabilität und Sicherheit in den eigenen Körper und das eigene Leben ein. Und alles erscheint in neuem Licht.